Joga ima dubok uticaj na nervni sistem, naročito kroz stimulaciju nerva vagusa – ključnog živca za opuštanje tela i uma. U ovom članku ćemo istražiti kako joga aktivira nerv vagus, koje tehnike disanja podržavaju ovaj proces, kao i koje su sve koristi stimulacije nerva vagusa putem joge.
Avgust 2024. doneo je jedinstvenu priliku ljubiteljima joge u Boru – radionicu tajlandske joge koju je vodila iskusna instruktorka Željka Zdravković. Ova radionica, koja je održana u prijatnom i inspirativnom ambijentu, okupila je jogine različitih nivoa iskustva i omogućila im da iskuse drevnu praksu u modernom kontekstu.
U svetu koji se sve brže menja, mentalno zdravlje i emocionalna ravnoteža postaju ključne teme za učenike i nastavnike. Upravo iz tog razloga, Tehnička škola u Boru inicirala je saradnju sa Tiki yoga studiom i instruktorkom Željkom Zdravković.
Projekat Eko Robotika koji je sproveden u Boru, uspešno je priveden kraju nakon serije od 12 radionica, tokom kojih su učenici osnovnih i srednjih škola imali priliku da spoje programiranje sa rešavanjem ekoloških izazova. Kroz ovaj inovativni projekat, učenici su stekli nova tehnička znanja, razvili osećaj odgovornosti prema okolini i dali konkretne doprinose svojoj zajednici.
U svom radu spaja spiritualnost i konvencionalnu medicinu, te njena dela odišu altruizmom. Inspiriše da odbacimo disfunkcionalne obrazce ponašanja i otvorimo svoje srce za ljubav.
O Željkinoj ličnoj priči, putu kroz autentičnost, nazivu knjige, dubljem značenju, povodu i poruci slušalo je do sada stotinak ljudi u 3 grada, a knjiga je stigla u ruke preko 200 čitalaca željnih inspiracije i povezivanja sa stihovima.
Kateta Usne – promocija knjige Željke Zdravković Promocija knjige Kateta Usne održana u Boru u Narodnoj biblioteci 30.novembra i Beogradu u Kući Đure Jakšića u Skadarliji 03. decembra 2023. O Željkinoj ličnoj priči, putu kroz autentičnost, nazivu knjige, dubljem značenju, povodu i poruci slušalo je stotinak ljudi u 2 grada, a knjiga je stigla…
Dula – neprocenjivi oslonac, nežna podrška i vodič kroz čaroban trenutak rođenja. U današnjem blog postu, istražujemo ulogu dula na porođaju i zašto je njihova prisutnost tako dragocena.
Međunarodni dan joge, ima za cilj promovisanje mira, harmonije između čoveka i prirode, holističkog pristupa zdravlju i zdravim životnim stilovima.
Pozivnica za sve one koji žele da osete svoje telo i prisete se svoje vredosti. Venera u telu govori o osećaju voljenosti, podržanosti, odnosu prema sebi, našem unutrašnjem detetu,
načinu na koji volimo i kako smo tretirani u odnosima…
Seti se svoje veličanstvene prirode!