Položaj Ribe (Matsyasana)
Stimuliše rad štitne žlezde, timusa, hipofize, nadbubrežne žlezde i epifize. Jača se i osnažuje imuni sistem.
Položaj Sveće (Sarvangasana)
Dozvolite sebi da se osećate dobro u svojoj koži, nađite vremena za sebe, igrajte se, veselite, smešite se, radujte se I probudite osećaj zahvalnosti.