O programu i uslugama
1. Šta su zdravstveni programi i kome su namenjeni?
Tiki Yoga zdravstveni programi su holistički, stručno osmišljeni paketi podrške telu i umu u osetljivim zdravstvenim fazama kao što su:
- Izazovi sa plodnošću i priprema za vantelesnu oplodnju (IVF)
- Hormonski disbalans (uključujući PCOS i menopauzu)
- Digestivni problemi poput sindroma iritabilnog creva (IBS) i inflamacija
- Simptomi autoimunih bolesti i hronični stres
- Emocionalna iscrpljenost i trauma
Programi kombinuju terapeutske joga prakse, tehnike disanja, vođene hipnomeditacije, kao i psihosomatski rad kroz:
- osvešćivanje transgeneracijskih uverenja
- povezivanje sa unutrašnjim detetom
- rad na somatskoj regulaciji
- prepoznavanje telesnih granica i potreba
- jačanje kapaciteta nervnog sistema za sigurnost i regeneraciju
Namenjeni su ženama koje traže prirodnu i komplementarnu podršku uz medicinske tretmane, kao i onima koje žele dublju emocionalnu stabilnost i celovitu brigu o sebi.
Ne moraš birati između nauke i intuicije. Naši programi spajaju oba – u službi tvog celovitog zdravlja.
2. Ko vodi časove i zdravstvene programe?
Časove i zdravstvene programe vodi Željka Zdravković, osnivač Tiki Yoga platforme, doktorand Medicinskog fakulteta sa fokusom na inovacije u zdravtsvenim sitemima i integrativnu medicinu, sertifikovani joga instruktor i edukovani hipnoterapeut.
Sa preko 10 godina iskustva u radu sa ženama, decom i osobama sa specifičnim zdravstvenim izazovima, Željka kombinuje znanja iz savremene medicine, joge, somatskog rada i istočnjačkih borilačkih veština.
Njen pristup se temelji na personalizaciji prakse, radu sa nervnim sistemom, hormonalnom balansu, disanjem i emocionalnoj integraciji — kako bi svaki klijent dobio celovit, empatičan i naučno potkrepljen model podrške.
Tiki Yoga je vođen znanjem, iskustvom i intuicijom – u službi tvog tela, zdravlja i unutrašnjeg mira.
3. Da li su programi prilagođeni osobama sa zdravstvenim problemima?
Da. Tiki Yoga programi su pažljivo osmišljeni za osobe koje se suočavaju sa autoimunim bolestima, hormonalnim disbalansom, digestivnim problemima (poput IBS-a), kao i za žene tokom IVF procesa, trudnoće ili menopauze.
Sadrže detoksikacione, regenerativne i energetske vežbe, tehnike disanja i vođene hipnomeditacije. Neki programi su blagi i podržavajući, idealni za oporavak i rad sa nervnim sistemom, dok su drugi dinamičniji i aktivniji, prilagođeni specifičnim ciljevima poput jačanja plodnosti, ciklusa i hormona.
Pristup je personalizovan, siguran i u skladu sa tvojim zdravstvenim stanjem i trenutnim kapacitetom tela.
4. Šta uključuje zdravstveni paket?
Tiki Yoga zdravstveni paketi uključuju holističku podršku koja obuhvata:
- Personalizovane joga vežbe prilagođene zdravstvenom stanju i energetskom kapacitetu
- Vođene hipnomeditacije i afirmacije za rad sa podsvesnim obrascima i emocionalnim balansom
- Tehnike disanja i relaksacije za regulaciju nervnog sistema
- Edukaciju o povezanosti tela, emocija i zdravlja
- Online podršku, konsultacije i zajednicu sa stručnim timom
Paket je prilagođen individualnim potrebama i može biti dodatna podrška uz medicinski tretman.
O partnerstvima i affiliate saradnji
1. Šta je Tiki Yoga Affiliate Program?
Tiki Yoga Affiliate Program je jedinstvena prilika da postanete ambasador zdravlja i ostvarite prihod dok širite znanje o holističkim programima koji podržavaju telo, um i emocije.
Bilo da ste zdravstveni radnik, instruktor joge, vlasnik baby spa centra, masažnog salona, kroz naš program možete preporučivati Tiki Yoga pakete i dobijati proviziju za svaku realizovanu kupovinu.
Partneri mogu koristiti:
- personalizovani affiliate link
- ili svoj kupon kod koji klijenti unose prilikom kupovine
Dugme „Postani partner„ nalazi se u glavnom meniju sajta – tu započinjete saradnju i postajete Ambasador Zdravlja!
2. Kako mogu postati affiliate partner?
Vrlo jednostavno – bilo da ste pravno ili fizičko lice, postoji jasan model saradnje za vas.
Klikom na dugme „Postani partner„, popunite kratku formu. Nakon upoznavanja i dogovora, dobićete:
- Svoj affiliate link i/ili kupon kod
- Vodič za preporuku programa
- Pristup korisničkom panelu za praćenje učinka i zarade
Saradnja bez troškova, a sa stvarnim rezultatima – za vas i vaše klijente.
3. Kolika je provizija za affiliate partnere?
Partneri ostvaruju proviziju u iznosu od 10% do 20% po uspešnoj preporuci – u zavisnosti od programa i dužine paketa.
Sistem je transparentan i automatski beleži sve preporuke putem linka ili kupona. Isplate se vrše mesečno, uz mogućnost fakturisanja (za pravna lica) ili ugovorenu isplatu (za fizička lica sa ugovorom o saradnji).
Što više preporučujete – to više zarađujete, uz stabilan i etički model koji podržava obe strane.
4. Da li mogu kao zdravstveni radnik preporučiti vaše programe?
Apsolutno. Naš partnerski model je kreiran posebno za saradnju sa stručnjacima i preduzetnicima u oblasti zdravlja i edukacija, uključujući:
- lekare i nutricioniste
- terapeute i koučeve
- joga instruktore, babice i doule
- baby spa centre i salone za masažu
- beauty & wellness studije
- edukatore i online mentore
Dobijate:
✔️ Kupon ili link za preporuku
✔️ Edukativne materijale i promotivni sadržaj
✔️ Priliku da zajedno gradimo mrežu zdravlja i poverenja
Dodajte novu dimenziju svom radu – podrška klijentima, pasivan prihod i profesionalno umrežavanje u jednom.
Tehničke i organizacione informacije
1. Kako funkcionišu Tiki Yoga online časovi i programi?
Naši programi se realizuju putem Zoom platforme uživo ili kao snimljeni moduli dostupni na svojoj korisničkoj stranici.
Nakon registracije dobijate sve potrebne pristupne linkove, vodiče i podršku za nesmetano praćenje programa – bilo kada i bilo gde.
Prijavi se za svoj prvi nežan korak ka balansu
2. Na koji način se vrši plaćanje časova i programa?
Plaćanje časova i programa na Tiki Yoga platformi vrši se jednostavno i bezbedno putem interneta. Trenutno su dostupne sledeće opcije:
- Online kartično plaćanje (Visa, MasterCard, Maestro)
- PayPal – za međunarodne i sigurnosno zaštićene transakcije
- Uplata na račun (za korisnike iz Srbije i regiona) – uz prethodni upit putem maila
Nakon izvršene uplate, dobijate pristup platformi, materijalima i detaljnim instrukcijama za korišćenje programa.
3. Šta ako imam medicinsku dijagnozu ili zdravstveno stanje?
Pre početka bilo kog programa preporučujemo konsultaciju sa vašim izabranim lekarom.
Naša praksa je prilagodljiva i osmišljena u skladu sa principima bezbedne, terapijske joge, ali su vaše zdravlje i bezbednost uvek na prvom mestu.
4. Da li je Tiki Yoga kompatibilna sa medicinskim tretmanima?
Da, Tiki Yoga je oblik prirodne, komplementarne podrške koji se može kombinovati sa medicinskim terapijama.
Naši programi mogu:
- ojačati imunitet i kapacitet tela za regeneraciju
- smanjiti simptome stresa, anksioznosti i hronične tenzije
- poboljšati hormonalnu i digestivnu ravnotežu
- povećati kvalitet sna, disanja i emocionalne stabilnosti
Tiki Yoga ne zamenjuje medicinski tretman, ali može značajno doprineti kvalitetu života tokom lečenja.
5. Kako mogu da zakažem konsultaciju?
Konsultaciju možete zakazati na jedan od sledećih načina:
- putem kontakt forme na sajtu
- ili slanjem mejla na: info@tikiyoga.com
Kroz konsultaciju dobijate personalizovanu preporuku programa u skladu sa vašim zdravstvenim i emocionalnim potrebama.
6. Da li nudite besplatne uvodne joga časove?
Da! Nudimo besplatan uvodni čas kako biste se upoznali sa našim pristupom i instruktorkom, osetili bezbednost prakse i dobili smernice pre nego što odlučite koji program vam najviše odgovara.
Na klik od mira i vitalnosti
7. Kako da prisustvujem događaju koji organizuje Tiki Yoga?
Prisustvo na događaju se potvrđuje uplatom celokupnog iznosa donacije koja je naznačena za konkretan događaj, ili slanjem rezervacije putem:
- 📧 e-maila
- 📩 kontakt forme
- 📞 ili info telefona
Za događaje koji su donacijskog karaktera bez definisanog iznosa, dovoljno je samo da pošaljete prijavu putem jedne od pomenutih opcija.
Svaki događaj ima jasno istaknute uslove i preporučeni iznos donacije (ukoliko postoji), koji su navedeni na stranici događaja.
8. Kako da zakažem individualnu seansu ili konsultaciju?
Da biste zakazali seansu (hipnoterapiju, joga konsultaciju, energetsku sesiju itd.), možete:
- 💻 Izabrati opciju plaćanja na stranici konkretne seanse
- 📩 Popuniti kontakt formu
- 📧 Poslati nam e-mail sa svojim pitanjima ili željenim terminima
Nakon prijema vašeg zahteva, kontaktiraćemo vas kako bismo vas uputili u dalji proces — potvrdu termina, način uplate i pristup platformi.
Zakazivanje je brzo, personalizovano i prilagođeno vašim zdravstvenim i emocionalnim potrebama.
Opšta pitanja
Koji stil joge je za mene?
U zavisnosti od zdravstvenog stanja, želje, cilja, trenutne kondicije i godina, budući praktikant joge može se nakon informisanja o vrstama joge koju nudi Tiki Yoga studio kao i konsultacije sa instruktorom odlučiti za jedan od ponuđenih stilova.
Možda je i najbolje da prisustvujete probnom času za onaj vid joge koji vam se čini kao adekvatan za vaše potrebe pre nego što definitivno odlučite da li Vam to prija ili ne.
Postoje različite vrste joge koje odgovaraju različitim starosnim grupama i nivoima mobilnosti pa se iz tog razloga treba bolje upoznati sa stilovima koji postoje, a zatim i odabrati onaj koji dogovara vašem senzibilitetu, željama i mogućnostima.
Da li mogu da vežbam jogu ako imam zdravstvene tegobe?
Ukoliko imate bilo kakve zdravstvene probleme, neophodno je pre početka joga prakse posavetovati se sa Vašim lekarom o tome da li je joga za Vas pogodna ili ne. Ukoliko je odgovor potvrdan, potrebno je takodje pre početka časa dodatno popričati i sa joga instruktorom i ukazati mu na Vaše zdravstvene probleme.
Da li mogu da se povredim na jogi?
Kao i na bilo kom drugom treningu, tako je i na joga času, potrebno vežbe raditi svesno, uz pažnju na svoje telo i u okviru svojih granica, bez preteranog naprezanja, kako bi se smanjila mogućnost bilo kakve povrede u toku treninga.
Ukoliko imate neke povrede od ranije u obavezi ste da PRE početka treninga prijavite to instruktoru, a najbolje pri prvoj konsultaciji kada se najavljujete da dolazite na čas. Neophodno je da poštujete lične granice i mogućnosti, kako bi se povrede sprečile i kako bi kroz telo mogli da otpustite ego-programe i dobili najviše od joga časa.
Da li je joga samo za fleksibilne osobe?
Ovo je jedna od predrasuda koja često prati joga praksu, zato što neke osobe posle dužeg vremena praktikovanja joga tehnike dobijaju veliku fleksibilnost tela i mogućnost da dovodu svoje telo u neobične pozicije.
Joga nije samo za fleksibilne osobe, baš naprotiv jogu mogu i rade osobe koje nemaju nikakvu fleksibilnost i spremne su to da promene.
Da li je joga bezbedna za trudnice?
Prenatalna joga se itekako preporučuje trudnicama i budućim mamama jer se pokazala kao veoma značajan korak ka boljem psiho-fizičkom stanju trudnice kao i razvoju ploda. Joga za trudnice je odlično rešenje da trudnica ostane vitalna, održi zdravo telo, otkloni anksioznost i pripremi se za porođaj. Neophodno je da se svaka trudnica konsultuje sa svojim lekarom pre nego što krene sa časovima joge tokom trudnoće.
Da li je joga samo za žene?
Ne, joga nije samo za žene. Joga kao specifična drevna veština ne poznaje razlike u polu, godinama ili rasi. Jogu su kroz vekove praktikovale žene, muškarci i deca. U skladu sa vašim zdravstvenim stanjem instruktor joge može preporučiti adekvatan stil joge koji će zadovoljiti Vaše potrebe i obezbediti željene rezultate.
Da li joga ima starosne granice?
U jogičkoj praksi nema starosnih granica. Sve dok ste voljni da se razvijate i unapređujete kvalitet svog života. Dokle god imate volju i disciplinovani ste joga Vas neće izneveriti.
Joga kao preventiva je dobar izbor jer uz joga praksu ostajete zdravi i vitalni, a Vaše telo stabilno i snažno. Treninzi za stariju populaciju su prilagođeni i čak deluju terapeutski na mnoge hronične tegobe. Stariji vežbači izvode joga poze lagano, nežno uz pažnju na ograničenja i mogućnosti svakog vežbača individualno.
Koliko dugo treba da vežbam da bih rešila neki problem?
- Praksa je pokazala da se telesni rezultati mogu primetiti u prvih mesec dana dok se psihološke promene počinju primećivati u prva tri meseca.
- Nakon šest meseci do godinu dana možemo svedočiti drastičnim promenama u stanju svesti, promeni starih navika, načinu razmišljanja, prepoznavanju i upoznavanju telesnih senzacija, bržem i efektnijem postizanju stanja relaksiranosti i smanjenju stresa, korigovanju telesne težine, oblikovanju tela i dr.
- Ukoliko ste posvećeni, dosledni i disciplinovani, rezultati Vas mogu iznenaditi. Ne zaboravite najvažnije – Svako od nas počinje sa potpuno različitih pozicija! A joga čas je tu da naučimo da svakoga dana sebi postavimo izazov – da narednog dana budemo makar malo bolji nego juče…
Zašto je joga dobra za decu?
Deci je veoma zanimljivo to što joga položaji koji se izvode nose naziv životinja, a samo izvođenje pomalo i podseća na položaj ili kretanje životinja u prirodi. Joga za decu predstavlja specifičan način izražavanja koji omogućava deci da budu svoja i slobodna.
Deca čas joge dožive na zabavan način, jer čas i jeste kreiran da bude zanimljiv jer se prati „impuls“ kojim deca komuniciraju, samim tim se stvara autentično, kreativno i inspirativno okruženje u kojem deca stiču veću sigurnost, samopouzdanje i više uživaju u vežbanju.
Joga za decu podrazumeva širok spektar metoda, tehnika i veština koja deca mogu primeniti kasnije u praksi. Ceo taj spektar čini celinu koja deci omogućava bolje okruženje u kojem će njihov pun potencijal doći do izražaja.
Da li se joga praksa kosi sa nekom religijom?
Joga je drevna indijska disciplina, koja je nastala pre više od 4000 godina. Joga nije religija i ne kosi se ni sa jednom drugom religijom kao takvom.
Cilj joge, kao istočnjačke filozofije života, je opuštanje tela i suočavanje sa podsvesnim obrascima uma i unapređenje kvaliteta života. Joga podstiče stanje harmoničnosti unutar sebe i sklada sa svojim okruženjem.
Da li mogu da vežbam jogu na poslu?
Korporativna joga (joga na poslu) kao praktična i korisna metoda se može svakodnevno koristiti za postizanje mentalnog i fizičkog zdravlja zaposlenih.
Specijalno dizajnirani programi vežbanja namenjeni su za razvoj timskog duha zaposlenih i podizanje njihove produktivnosti rada. Nakon umne iscrpljenosti, telesna i umna relaksacija doprinosi kreiranju podsticajne i zdrave sredine u kojoj zaposleni rade.
Vežbanje joge na poslu itekako je korisno pa se sve češće implementira u firmama i organizacijama.