Dani joge 2023.
Roditelj i dete vežbaju
Međunarodni dan joge, se obeležava 21. juna, ima za cilj promovisanje mira, harmonije između čoveka i prirode, holističkog pristupa zdravlju i zdravim životnim stilovima. Ovaj dan slavi se u Srbiji, ali i u preko 170 zemalja širom sveta.
Međunarodni dan joge je uspostavljen na inicijativu Republike Indije i odobren rezolucijom Generalne skupštine Ujedinjenih nacija 11. decembra 2014.godine. 193 članica UN-a su podržale ovu rezoluciju, a čak 177 zemalja je ko-sponzorisalo njen tekst, uključujući i Republiku Srbiju.
Rezolucijom Generalna skupština UN-a je prepoznala važnost joge kao holističkog pristupa zdravlju i potrebu da se javnost informiše o njenim blagodetima i prednostima za unapređenje zdravlja celokupne svetske populacije. Joga donosi harmoniju u svim sferama života i poznato je da ima pozitivan uticaj na prevenciju bolesti, promociju zdravlja i rešavanje mnogih poremećaja koji su rezultat savremenog načina života.
Joga je neprocenjiv dar koji potiče iz drevne indijske tradicije. Ona predstavlja jedinstvo uma i tela, misli i delovanja, uzdržanosti i ostvarenja. Joga simbolizuje sklad između čoveka i prirode, kao i holistički pristup zdravlju i blagodetima za čoveka. Suština joge ne leži samo u telesnim vežbama, već u pronalaženju sklada sa samim sobom, našim okruženjem i prirodom. Kroz promenu načina života i sticanje svesnosti, joga nam može pomoći da se nosimo sa životnim problemima i ojačamo vezu sa ljudima.
Međunarodni dan joge predstavlja priliku za ljude širom sveta da se upuste u ovo drevno učenje, priznajući njegovu vrednost i doprinos celokupnom blagostanju čovečanstva. Ova važna manifestacija inspiriše nas da težimo harmoniji, miru i zdravom životnom stilu, kako bismo ostvarili balans između tela, uma i duha.
Fokus ovogodišnje manifestacije „Dani joge“ je usmeren na odnos roditelj-dete i podizanje svesti o zdravim stilovima života. Javni čas je bio posvećen zajedničkom vežbanju roditelja i dece, gde su roditelji imali ulogu asistenata i bili primer svojoj deci.
Cilj ove manifestacije je da inspiriše i motiviše kako roditelje, tako i decu, i podstakne roditelje na sportske aktivnosti, praktikovanje vežbi pravilnog držanja tela, tehnika disanja, vežbi motorike i oblikovanja tela, sve to kroz igru i zajedničko provedeno vreme.
Ova posebna inicijativa želi da naglasi važnost zdravog odnosa između roditelja i dece, kako bi se podstakao rast i razvoj dece na fizičkom, mentalnom i emocionalnom nivou. Roditelji su bili u aktivni učesnici u vežbama, pružajući podršku i inspiraciju svojoj deci.
Kroz ove aktivnosti, manifestacija „Dani joge“ želi da stvori okruženje u kojem će roditelji i deca zajedno istraživati svet joge, gradeći snažnu vezu i poverenje između sebe. Kroz igru i zabavu, roditelji imaju priliku da pokažu deci koliko je važno brinuti se o svom telu i umu kroz redovno vežbanje i zdrave navike.
Ova manifestacija pruža jedinstvenu priliku za roditelje i decu da se povežu na dubljem nivou i zajedno otkriju blagodeti joge. Kroz ove aktivnosti, porodice su imale priliku da uživaju u fizičkim vežbama, ojačaju svoje telo i um, razviju fleksibilnost i ravnotežu, ali i da stvore nezaboravne trenutke zajedničkog vežbanja i igre.
„Dani joge“ ohrabruju roditelje da budu aktivni učesnici u održavanju zdravih stilova života i da postanu uzor svojoj deci. Kroz ove vredne lekcije koje donosi joga, roditelji će moći da prenesu važne vrednosti o zdravlju i blagostanju na svoju decu, stvarajući temelj za zdravu budućnost celokupne porodice.
Čas je vodila Željka Zdravković, joga instruktor (više stilova joge), hipnoterapeut i dula, po struci je master menadžer zdravstvene zaštite koji na Fakultetu medicinskih nauka daje naučni doprinos kroz doktorsku tezu u polju inovativnih modela zdravstvene zaštite trudnica i porodilja. Njen profesionalni i lični put je pomoć i podrška ženama, majčinstvu i deci u kreairanju zdravih i osvešćenih ličnosti.
Više o radu instruktora možete naći OVDE.
Veliku podršku u realizaciji ove manifestacije dobili smo od Centra za kulturu Bor, Doma omladine Bor, Kancelarije za mlade Bor, Predškoleske ustanove Bambi, Udruženja roditelja Bebironče, Sportskog Saveza Bor, Ustanova Sportski centar Bor, RTV Bor, Portal Bor030, Fotograf Milenko Ranđić i naravno Ambasade Indije koja je kao i svake godine uzela učešće u obezbeđivanju majica za vežbače.