Paket Hipnomeditacija – Priprema za porođaj
4.500 rsd
Naučna i praktična priprema tvog tela i uma za siguran i svestan porođaj
Trudnoća i porođaj nisu samo medicinski događaji.
Oni su transformacija kroz koju prolazi žena – trenutak u kojem se istovremeno rađa beba i majka.
Međutim, porođaj je često okružen strahom, pričama o bolu i gubitku kontrole. Takva očekivanja ostaju zapisana u podsvesnom umu i utiču na telo.
Istina je da je žensko telo programirano za rađanje. Potrebno je ukloniti strahove i blokade i naučiti kako da se aktivira prirodna unutrašnja snaga.
Zbog toga je kreiran Paket Hipnomeditacija – Priprema za porođaj:
10 vođenih hipnoterapijskih sesija koje oslobađaju strah, smanjuju percepciju bola i pomažu da porođaj doživiš ne kao borbu, već kao prirodan i osnažujući proces.
Za plaćanje uplatnicom ili putem m-bankinga, molimo vas da nas kontaktirate na info@tikiyoga.com
(Dostupno samo za državljane Srbije)
Šta su hipnomeditacije i zašto deluju
Hipnomeditacije su vođene hipnoterapijske sesije koje uvode mozak u stanje relaksacije (alfa i theta talasi). U tom stanju:
- Podsvest je otvorena za promenu starih obrazaca.
- Strahovi i blokade prestaju da upravljaju telom.
- Nervni sistem uči da na kontrakcije reaguje poverenjem, a ne panikom.
- Aktiviraju se prirodni hormoni porođaja – oksitocin i endorfini.
- Telo i um unapred „uvežbavaju“ porođaj, što olakšava i ubrzava sam proces.
Sadržaj paketa
Hipnomeditacije za Oslobađanje od strahova i blokada
- Otpuštaju podsvesne strahove i negativna uverenja.
- Uklanjaju nesvesne kočnice koje usporavaju porođaj.
- Donose rasterećenost i unutrašnju spremnost.
Hipnomeditacije za Mirnu trudnoću
- Smanjuju stres i anksioznost.
- Kreiraju unutrašnji osećaj mira i sigurnosti.
- Podržavaju bebin razvoj kroz stabilan nervni sistem majke.
Hipnomeditacije za Pripremu za prirodan i harmoničan porođaj
- Vizualizuju i programiraju pozitivan tok porođaja.
- Uče telo i um ritmu otvaranja i disanja.
- Grade poverenje u prirodnu snagu tela.
Hipnomeditacije za Smanjenje percepcije bola i prirodnu analgeziju
- Menjaju način na koji mozak doživljava bol.
- Aktiviraju prirodne hormone analgezije.
- Uče telo da kontrakcije doživljava kao ritam, a ne kao pretnju.
Ovaj paket se oslanja na dokazane mehanizme iz oblasti medicine i neuronauke:
- Neuroendokrinologija: Strah i stres povećavaju kortizol, hormon koji direktno usporava kontrakcije i blokira oksitocin.
- Hipnoterapija: Klinička istraživanja pokazuju da hipnoza značajno smanjuje percepciju bola, skraćuje trajanje porođaja i povećava zadovoljstvo iskustvom.
- Prenatalna psihologija: Emocionalno stanje majke oblikuje razvoj nervnog sistema bebe. Stabilan i miran nervni sistem majke prenosi sigurnost na dete.
Kako koristiti paket
- Preporuka je da se započne od 28–30. nedelje trudnoće.
- Slušati jednu meditaciju dnevno ili po potrebi.
- Najbolje vreme je uveče, kada je podsvest najotvorenija ili odmah po buđenju.
- Tokom porođaja moguće je koristiti odabrane meditacije uz slušalice.
Za koga je ovaj paket
- Za trudnice koje žele prirodan i siguran porođaj.
- Za žene koje osećaju strah od bola ili komplikacija.
- Za mame koje žele unutrašnju pripremu, a ne samo spoljašnju edukaciju.
- Za one koje žele da porođaj bude iskustvo snage i harmonije, a ne trauma.
Šta dobijate
- 10 vođenih hipnomeditacija u audio formatu.
- Tehnike koje se mogu koristiti i tokom samog porođaja.
- Alat da ostanete u miru, poverenju i unutrašnjoj snazi.
Porođaj ne mora da bude iskustvo bola i straha. Može da bude trenutak poverenja, snage i ljubavi.
Paket Hipnomeditacija – Priprema za porođaj osmišljen je da vam pruži podršku i oslonac, da znate da imate unutrašnje alate za miran i siguran porođaj – bez obzira na okolnosti.