Joga za žene u menopauzi
Joga za žene u menopauzi - Image 2
Joga za žene u menopauzi - Image 3
Joga za žene u menopauzi - Image 4

Joga za žene u menopauzi

7.900 рсд

Zdravstveni holistički paket

Program za hormonalni balans, snagu i emotivnu stabilnost

Ovaj joga program je posebno osmišljen za žene koje prolaze kroz menopauzu – fazu u kojoj telo traži novu ravnotežu.

Pomoću pažljivo odabranih vežbi, disanja, meditacija i edukacije, ovaj paket pomaže u ublažavanju simptoma menopauze i vraća osećaj snage i vitalnosti.

 

Pristup svim materijalima tokom trajanja programa. Mesečno obnavljanje programa. Mogućnost pohađanja samo joga časova ili kupovine samo hipnomeditacija.
Category:

Description

Šta sadrži ovaj paket?

  • null

    12 časova joge mesečno uživo putem Zoom-a

    Pažljivo osmišljeni časovi prilagođeni ženama u menopauzi, sa fokusom na hormonalni balans, relaksaciju i snagu.

    Svi časovi dostupni kao snimci u okviru kurs platforme – vežbaj kad god ti odgovara.

  • null

    Hipnomeditacija za menopauzu

    Specijalno kreirane hipnomeditacije za opuštanje, regulaciju hormona i unutrašnji mir. Pristupaš im u bilo kom trenutku, sa svog naloga.

  • null

    🎁 BONUS sadržaj:

    • Vežbe disanja za balans hormona
    • Jutarnja i večernja rutinska praksa
    • Saveti za svakodnevnu rutinu i oporavak tokom menopauze

    Sve ti je dostupno putem tvoje korisničke stranice – login platforme, na kojoj su svi Zoom linkovi, snimci i materijali uredno organizovani.

joga-za-zene-u-menopauzi

Ključne koristi

  • Ublažava valunge, nesanicu i promene raspoloženja
  • Ojačava kosti, mišiće i zglobove – prevencija osteoporoze
  • Smanjuje stres i anksioznost kroz disanje i meditaciju
  • Pomaže u balansiranju hormona prirodnim putem
  • Poboljšava cirkulaciju, san i emocionalnu stabilnost
  • Jačanje karličnog dna, smanjuje inkontinenciju i pospešuje oporavak nakon hiruških intervencija

Pridruži se stotinama žena koje su kroz ovaj program osetile novi talas energije, unutrašnjeg mira i ženske snage.

Zdravstveni programi osmišljeni su na osnovu savremenih medicinskih saznanja i integrativnih metoda koje podržavaju žensko zdravlje tokom menopauze. Kroz spoj nauke, joge i holističkih tehnika, program pruža celovitu podršku telu, hormonima i emocijama – za ravnotežu, vitalnost i unutrašnji mir.
Program je kreirala Željka Zdravković, master menadžer zdravstvene zaštite i doktorand medicinskog fakulteta, specijalizovana za integrativne pristupe u radu sa ženama. Više od decenije radi sa vulnerabilnim grupama, spajajući medicinu, jogu i energetske terapije u praksi.
⚠️ Napomena: Ovi programi ne predstavljaju zamenu za medicinsko lečenje niti dijagnostičke procedure. Namenjeni su kao dodatna, podržavajuća praksa u okviru celokupnog zdravstvenog pristupa. Svi učesnici se upućuju da konsultuju svog lekara u vezi sa individualnim zdravstvenim stanjima. Organizator ne snosi odgovornost za nepravilno korišćenje sadržaja programa.
👉 VIŠE O PROGRAMU